業界初！脳疲労理論に基づいた
教育と（睡眠、栄養、心理、運動、コミュニケーション、メンタル）実践で
あらゆるストレスに
自ら柔軟で適切な対処を可能にし
パフォーマンス最大化を実現します

ストレスチェック 実績150万件越え・メンタルヘルス支援実績15万件越え2023年3月時点

お知らせ

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ストレスに伴う労働損失が男性では、1人当たり生涯約6,000万円

ストレスマネジメント協会とは
脳労理論に基づいた
脳疲労マーカー測定分析（ストレスチェック）により、
ストレス要因の特定、課題の見える化を行い、
ストレスマネジメント教育＆実践の継続によって
ストレスの大幅な軽減を可能にし、
生産性向上の実現。
ウェルビーイングを醸成します。

ストレスマネジメント協会紹介

ストレスチェック・
脳疲労マーカー測定分析により
ストレス要因の特定、
課題の見える化を実現

個人の脳疲労結果

個人のストレスレベルと
その原因の特定を図ります。

ストレス対策として必要な課題の見える化を個人レベルで実現し、個人個人に適した対策を立てる事が可能になりました。

ストレスとの相関から導かれる1人あたりの年間平均損失額は 約150万円

企業の労働損失状態と
課題を可視化！

分析結果により課題が明確化することで的確な改善アクションを起こす事が可能になりました。
これによりストレス起因による労働損失額の改善を実現します。

横断的な教育＆実践によって
あらゆるストレスを大幅に減らし、
パフォーマンスを高めます

睡眠

栄養

運動

心理

コミュニケーション

メンタルトレーニング

  • 睡眠

    睡眠の「質」を改善する事で、心身の疲労回復、職務パフォーマンスの向上を実現

  • 栄養

    摂取する栄養の改善により、脳疲労やストレスを緩和させ、心身のパフォーマンスを改善

  • 運動

    プロが指導するストレッチ・軽い運動により、抑うつ感の改善と気分障害の予防

  • 心理

    ストレス状態のモニタリング技法、対処行動を身につける事で、心の健康を維持増進

  • コミュニケーション

    人間関係における摩擦や対立を減らすスキルを身につけ、ストレスの軽減を実現

  • メンタルトレーニング

    ストレスに強いメンタルトレーニング、チームビルディングを実現

心身のパフォーマンスを向上させるためには
医学的根拠のある横断的な教育を実践し
「脳疲労を軽減」
「脳腸相関の機能改善」
「自律神経を整える」こと等が必須！


  • 脳疲労理論とは
    脳疲労の主要な原因は、ストレスです。
    心身の病は一時的な脳の疲労状態によって起き、脳疲労状態の解消が健康への第一歩です。

  • 脳疲労を改善するポイント脳腸相関
    腸は「第二の脳」とも呼ばれ、脳と腸は密接に影響を及ぼしあっています。

    例）「精神面」に影響を与える脳内神経伝達物質は、腸内細菌の存在なしには生成されません。腸内細菌を増やす食べ物と、育てる食べ物も違います。

心身のパフォーマンスを向上ポイント
自律神経系

※メンタル疾患は自律神経のバランスが悪くなった状態

3種類の自律神経による「 命を守るための異なる反応」

３種類の自律神経の仕組みを理解し
マネジメントすることで
パフォーマンス最大化を実現

命を守るための反応をする３種類の自律神経を理解することで「何故この症状（反応）が出るのか？」理由が分かり、対処できるようになることによって、心身機能の活性化・未病の予防・集団協働機能の向上を実現します。

例）「動けない状態」は、命を守るために背側迷走神経複合体（ブレーキ）が反応している状態であり、メンタルが弱いから悪い・治すではありません。

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